پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی (پریود)

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
توضیحات:
پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی و پریودی در 18 اسلاید و با مقدمه و صفحه اول و شامل فونت های ذخیره درون خود فایل.

اگر در دوران قاعدگی هستید و قصد ورزش کردن دارید بهتر است کمی صبر کنید تا با خواندن این مقاله بدانید که آیا ورزش کردن در دوران قاعدگی یا عادت ماهیانه مجاز هست یا خیر و اینکه چه نکاتی را باید در هنگام ورزش کردن رعایت کنید.

فهرست مطالب:
صفحه بسم الله
صفحه اول (آماده درج مشخصات تهیه کننده)
مقدمه
انواع ورزش در دوران قاعدگی
آیا ورزش موجب کاهش درد در دوران قاعدگی می شود؟
از چه فعالیت‌هایی باید در دوران قاعدگی اجتناب کنید؟
ورزش و عدم قاعدگی
فیبروم و ورزش در دوران قاعدگی
یوگا در قاعدگی
دوچرخه سواری در قاعدگی
دویدن در دوران قاعدگی
نکاتی برای دویدن در دوران قاعدگی
ورزش نفخ دوران پریود (PMS) را کاهش می‌دهد؟
باید میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود داشته باشید.
به خودتان استراحت دهید!
نتیجه گیری
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 3076 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 18

حجم فایل:8,940 کیلوبایت

 قیمت: 46,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل دانلود پیش نمایش
  • راهنمای استفاده:
    یک فایل پاورپوینت باز در اختیار شما قرار می گیرد که قابل جایگذاری مشخصات تهیه کننده می باشد و هیچ تبلیغاتی درونش نیست و به دلیل جاب دادن فونت های فایل درونش پس از باز کردن ، فایل بهم نمی ریزد .

  • محتوای فایل دانلودی:
    یک فایل پاورپوینت می باشد که با آفیش 2010 به بالا قابل باز شدن است.

  • گالری تصاویر :