پکیج تمرینات پلانک (تمرینات شکم) برای تناسب اندام

دانلود فایل پکیج تمرینات پلانک (تمرینات شکم) برای تناسب اندام، در قالب فایل pdf، به همراه تصویر، در 70 صفحه. یکی از دغدغه های اصلی افراد در حال حاضر داشتن یک شکم قوی و شش تکه است و به همین منظور به دنبال تمرینات شکم متنوع می گردند. در فایل حاضر 70 نوع تمرین شکم با تنوع های مختلف قرار داده شده است..

قیمت : 65,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال

دانلود پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال، در 21 اسلاید. پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال همراه با متن و عکس و فیلم. بخشی از متن فایل: در فوتبال از دستگاه (مانند دستگاه هاگ پا) اغلب بر روی یک ناحیه از بدن تمرکز کرده و بر خلاف تمرینات فانکشنال فعالیت واقعی بدن را شبیه سازی ...

قیمت : 22,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

حل تمرینات بهره برداری سیستمهای قدرت

دانلود حل تمرینات بهره برداری سیستمهای قدرت. منبع کتاب بهره برداری سیستمهای قدرت ( دکتر حسین سیفی ) حل مثالها فرمولهاي مهم و کاربردي هرفصل دسته بندي شده و فقط به مثالها و تمرينات مطروحه در امتحانات پايان ترم پرداخته و جزئيات مورد نياز براي حل هر تمرين با توضيحات کامل در طي مراحل آورده شده است.

قیمت : 85,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

حل تمرینات بازار برق کرشن ( تجدید ساختار )

دانلود حل تمرینات بازار برق کرشن ( تجدید ساختار )، در قالب جزوه دست نویس اسکن شده در 54 صفحه. منبع کتاب مبانی اقتصادی سیستم قدرت ( ترجمه دکتر حسن منصف )حل مثالها و تمرينات پايان فصل با ذکر جزئيات فرمولهاي مهم و کاربردي هرفصل دسته بندي شده و فقط به مثالها و تمرينات مطروحه در امتحانات پايان .

قیمت : 85,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

حل تمرینات الکترونیک قدرت رشید

دانلود حل تمرینات الکترونیک قدرت رشید، در قالب فایل pdf جزوه دست نویس. منبع کتاب الکترونیک قدرت رشید حل مثالها و تمرینات پایان فصل با ذکر جزئیات فرمولهای مهم و کاربردی هرفصل دسته بندی شده و فقط به مثالها و تمرینات مطروحه در امتحانات پایان ترم پرداخته و جزئیات مورد نیاز برای حل هر تمرین با ...

قیمت : 60,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

پاسخ تمرینات کتاب Inside Reading 1

دانلود پاسخ تمرین ها و حل سوالات کتاب اینساید ریدینگ یک ( Inside Reading One) ویرایش دوم، نویسنده مدیا شجاعی، در قالب فایل pdf. شما برای چک کردن جوابهای تمرینات Inside Reading 1 2nd Edition نیاز به این کتاب دارید که آنرا با حجم بسیار پایین به راحتی در گوشی یا تبلت خود باز کنید و کنار کتاب خود ...

قیمت : 35,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

پاورپوینت تمرینات بدنسازی فوتبال

تمرینات بدن سازی فوتبال در 4 هفته. فوتبال ورزشی است که نیازمند استقامت، چالاکی، سرعت و مقدار زیادی قدرت پا برای موفقیت در آن هستید.برنامه پیش رو که در ادامه بیان خواهیم کرد از طریق وزنه‌های آزاد، تمرینات پلایومتریک و تمرینات هوازی شما را به تمام این ویژگی‌‌ها خواهد رساند. وزنه‌های آزاد انتخابی ...

قیمت : 26,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

تمرینات و نمونه سؤالات زبان انگلیسی پایه 12 - درس اول

دانلود تمرینات و نمونه سؤالات زبان انگلیسی پایه 12 ، درس اول، مناسب برای کلیه رشته ها همراه با پاسخ ...

قیمت : 30,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

لغات و تمرینات کتاب نمونه های نثر ساده انگلیسی

دانلود لغات کتاب نمونه های نثر ساده انگلیسی به همراه تمرینات simple prose texts، در قالب فایل word و در 38 صفحه. توضیح هر آنچه که باید در کتاب simple prose texts بدانید. لغات مهم و کاربردی هر درس کتاب نمونه های نثر ساده انگلیسی simple prose textsپاسخ تمرینات در قالب جمله (phrase) به صورت مجزا و ..

قیمت : 23,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

پاورپوینت تمرینات ورزشی در دیستروفی

دانلود پاورپوینت با موضوع تمرینات ورزشی در دیستروفی، در قالب ppt و در 33 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: میوپاتی: به بیماری عضلانی به هرعلتی میوپاتی می گویند. میوپاتی:میوmyo یعنی عضله وپاتی pathy یعنی آسیب یا اختلال. انواع میوپاتی : 1-

قیمت : 46,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

پاورپوینت درس علم تمرین (تمرینات و اصول بدنسازی)

دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی درس علم و تمرین با موضوع تمرینات و اصول بدنسازی، در حجم 87 اسلاید، همراه با تصاویر. بهترین حرکت برای افزایش حجم این عضله حرکت پشت پا لیفت است.حرکات پشت پا ماشین خوابیده و فیله کمر خوابیده حرکات مناسب برای افزایش حجم ...

قیمت : 22,500 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

پاورپوینت تمرینات اینتروال برای اسکیت بازان ماراتون

دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی رشته تربیت بدنی (علم تمرین)، با موضوع تمرینات اینتروال برای اسکیت بازان ماراتون، در حجم 13 اسلاید. تمرینات اینتروال نوعی از تمرینات هستند که از نظر زمانی طولانی مدت و از نظر شدت تمرین سطح بالائی دارند. آنچه شاخص این نوع تمرین است زمان های ...

قیمت : 23,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل